Qigong ochtendles - zachte oefeningen voor de rug

Описание к видео Qigong ochtendles - zachte oefeningen voor de rug

Zachte oefeningen voor een soepele en sterke rug. De wervelkolom staat centraal in ons lichaam en heeft ook in je gezondheid een centrale plek. Met deze Qigong oefeningen versterk je jouw rug èn maakt m soepel. Bovendien werken we met Mingmen en laad je op die manier de energie van je nieren op - dat zijn als het ware de accu's van je lichaam en van groot belang om (weer) energie te hebben voor een gezond actief leven.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео