Jak uwolnić się trudnej przeszłości i dać sobie spokój - 4 skuteczne sposoby

W tym filmie pokażę Ci, jak odpuścić przeszłość i zyskać spokój. Przedstawię cztery kluczowe kroki, które pomogą Ci zdystansować się od trudnych doświadczeń. Zrozumiesz, dlaczego akceptacja ograniczeń, przeżycie strat i otwieranie się na nowe są tak ważne. Jeśli chcesz nauczyć się żyć tu i teraz, ten film jest dla Ciebie. Zapraszam do oglądania.

I jeszcze kilka innych filmów które może Cię zainteresują, o odpuszczaniu:
   • Syndrom „szkoda, że nie wiedziałam te...  
   • Jak odpuścić pretensje do siebie w kw...  
   • Dlaczego musisz czasem zrezygnować, ż...  
   • Jak poczuć się lepiej ze sobą i zyska...  


🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko

🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter

[autopromocja]
🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...

Inne filmy, o których wspomniałam w trakcie tego filmu:
⏰ 11:51 Film o tym jak poradzić sobie w obliczu straty:    • Jak przeżyć stratę - 3 pomocne wskazówki  


#OdpuszczaniePrzeszłości, #ProcesOdpuszczania, #EmocjonalneUwolnienie, #AkceptacjaOgraniczeń, #OpłakiwanieStrat,y #ZrozumieniePrzeszłości, #RozwójOsobisty, #Uważność, #Medytacja

0:00 - Wstęp
0:23 - To proces, nie zadanie do odhaczenia
2:56 - Podziękowania dla Patronek i Patronów
3:22 - Cztery punkty, które pomogą Ci odpuścić przeszłość
3:32 - 1. Akceptuj ograniczenia
9:06 - 2. Zobacz i opłacz to, co straciłeś/-aś
14:52 - 3. Zauważ, co Ci daje rozpamiętywanie przeszłości
18:43 - 4. I zrób przestrzeń na nowe
20:45 - Podsumowanie