อายุยืนและสุขภาพดีได้จากอาหารการกิน | โรงหมอ

งานวิจัยจากบริษัทเทคโนโลยีชีวภาพ ได้ศึกษาวิจัยและวิเคราะห์เม็ดเลือดของมนุษย์จากกลุ่มตัวอย่าง 5,000 คน พบว่า มนุษย์สามารถมีอายุยืนยาวได้สูงสุดถึง 150 ปี โดยสถิติที่เก็บได้มาจากหญิงชาวฝรั่งเศสซึ่งมีอายุยืนถึง 122 ปี (Super Centenarians) ทั้งนี้การศึกษาวิจัยยังพบว่า ปัจจุบันอายุขัยเฉลี่ยประชากรทั่วโลกเพิ่มมากขึ้น สำหรับประชากรของประเทศไทยมีอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 77 ปี ซึ่งอาหารการกินก็มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงและมีอายุยืนด้วย

อาหารประเภทใดที่มีส่วนช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและมีอายุยืน ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เล่าให้ฟังในรายการ #โรงหมอ ค่ะ

คุยกับ: รศ. นพ.สุทัศน์ รุ่งเรืองหิรัญญา / ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

อัปเดตตอนใหม่ทุกวันจันทร์, พุธ และศุกร์ ที่
1. เว็บไซต์: https://www.thaipbspodcast.com/rongmhor
2. แอปพลิเคชัน: https://thaip.bs/AppThaiPBSPodcast

ช่องทางฟังจุใจมากขึ้น
1. Spotify | https://thaip.bs/rongmhorsp
2. Apple Podcast | https://thaip.bs/rongmhorap
3. Google Podcast | https://thaip.bs/rongmhorgg
4. SoundCloud | https://thaip.bs/rongmhorsc2022

ติดตามอัปเดตทุกรายการ ได้ที่
1. Facebook:   / thaipbspodcast  
2. Twitter:   / thaipbspodcast  
3. Instagram:   / thaipbspodcast  

#โรงหมอ #Rongmhor #ThaiPBSPodcast #ThaiPBS