Я не ем сахар. Я готовлю энергетические батончики без сахара. За 5 минут. Без молока

Я не ем сахар. Я готовлю энергетические батончики без сахара. За 5 минут. Без духовки и без молока и без глютена. Как приготовить вкусный и полезный десерт для всей семьи. Очень хороший рецепт сладостей без сахара. Готовьте с удовольствием

Рецепт и приготовление:

0:00 Друзья, всем привет.
Не забывайте подписываться и включать уведомления, чтобы не пропустить новые видео.

0:12 Рецепт №1.
250 г арахисовой пасты.
Подсластитель по вкусу. Я использую мед.
120 г миндальной муки добавлять постепенно.
100 г шоколад без сахара.
1 столовая ложка кокосового масла.
Накрыть стрейч пленкой и убрать в морозилку на 2 часа.

3:29 Рецепт №2.
200 г молока.
120 г арахисовой пасты.
80 г сухого протеина, я использовал для спортивного питания. 80 г сухого молока.
Варить на среднем огне до загустения.
Поместить в холодильник на 2 часа.

6:29 Рецепт №3.
200 мл молока. 1 столовая ложка кокосовой муки.
1 столовая ложка манки.
Варить на среднем огне до загустения.
Накрыть стрейч пленкой и поместить в холодильник на 2-3 часа.
Посыпать несладким какао.

Друзья, напишите в комментариях какой десерт вам понравился больше? Для меня очень важно знать ваше мнение!
Спасибо, что досмотрели видео до конца!
Приятного аппетита, друзья!