Capo lungo del bicipite infiammato - Cosa fare

La lesione o l'infiammazione del capo lungo del bicipite è una delle principali cause di dolore alla spalla. In questo video affrontiamo la questione capo lungo infiammato attraverso quattro punti fondamentali:
- perché si lesiona e causa dolore alla spalla?
- devo eliminare per sempre qualche esercizio se scopro una lesione del capo lungo?
- quali sono le terapie più utili per guarire sulle quali devo puntare?
- quali esercizi devo fare per guarire?
Tutto quello che devi sapere se soffri di dolore alla spalla in questo video.

Intro(0:00)
Natura del problema al capo lungo del bicipite (0:52)
Cause del dolore al capo lungo del bicipite (2:05)
Rimedi per il dolore al capo lungo del bicipite (3:29)
Rinforzo specifico nell'esercizio dolente (4:13)
Esercizi di assistenza per guarire (5:02)
Dosaggio esercizi (6:50)
Conclusioni (7:00)

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