Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 自分と向き合う鷲のポーズで肩甲骨をほぐすヨガ|肩こり解消&バランス力向上【ガルーダーサナ】

  • ヒカリヨガ
  • 2023-03-25
  • 1725
自分と向き合う鷲のポーズで肩甲骨をほぐすヨガ|肩こり解消&バランス力向上【ガルーダーサナ】
  • ok logo

Скачать 自分と向き合う鷲のポーズで肩甲骨をほぐすヨガ|肩こり解消&バランス力向上【ガルーダーサナ】 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 自分と向き合う鷲のポーズで肩甲骨をほぐすヨガ|肩こり解消&バランス力向上【ガルーダーサナ】 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 自分と向き合う鷲のポーズで肩甲骨をほぐすヨガ|肩こり解消&バランス力向上【ガルーダーサナ】 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 自分と向き合う鷲のポーズで肩甲骨をほぐすヨガ|肩こり解消&バランス力向上【ガルーダーサナ】

こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️

今日はガルーダーサナ・わしのポーズの腕を使ったフローヨガを練習していきましょう✨

ガルーダーサナの腕がしっかりと使えると肩甲骨周辺の筋肉がほぐれて肩こり解消にも繋がります🙆‍♀️

ガルーダーサナの完成形であるバランスも取り入れてアクティブに動き、最後にはシャバーサナで十分に心身をお休みさせます🌸
段階を踏みながらご自身のペースで無理なく行っていきましょう☺️


#ヒカリヨガ #ヨガ #ストレッチ #肩こり #yoga #stretch #4K

----------

👩🏻‍💻 blog
https://hikariyoga.jp/

📷 instagram
  / hikari.yogalife  

※オンラインヨガも開催しています!詳細はブログをチェックしてください👩🏻‍🏫

----------

お仕事のご依頼は以下のメールアドレスへお願いします。

📧 hikari.yoga.ch@gmail.com

----------

0:00 オープニング
0:59 ガルーダーサナフロー・肩周りのほぐし
7:15 ガルーダーサナフロー

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 【ヨガ25分】心のモヤモヤをスッキリ晴らす!1日の始まりに気分を上げる朝ヨガ #387
    【ヨガ25分】心のモヤモヤをスッキリ晴らす!1日の始まりに気分を上げる朝ヨガ #387
    6 дней назад
  • ⚡️ Ликвидирован военный штаб США || Трамп экстренно запросил помощь
    ⚡️ Ликвидирован военный штаб США || Трамп экстренно запросил помощь
    3 часа назад
  • 運動不足 解消ヨガ
    運動不足 解消ヨガ
  • 【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ
    【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ
    2 года назад
  • Расслабление шеи. Снимаем напряжение с верха спины
    Расслабление шеи. Снимаем напряжение с верха спины
    5 дней назад
  • [20 минут] Жиросжигающая тренировка для стройного тела #654
    [20 минут] Жиросжигающая тренировка для стройного тела #654
    2 года назад
  • 【誰でもできる!180度前後開脚ストレッチ】美脚美尻・姿勢改善・代謝アップ etc 効果バツグン! #12
    【誰でもできる!180度前後開脚ストレッチ】美脚美尻・姿勢改善・代謝アップ etc 効果バツグン! #12
    4 года назад
  • Война в Заливе: Кремль объявил Трампа врагом — теперь всё зависит от Ирана/№1105/ Юрий Швец
    Война в Заливе: Кремль объявил Трампа врагом — теперь всё зависит от Ирана/№1105/ Юрий Швец
    9 часов назад
  • 【ヨガ30分】食べ過ぎ飲み過ぎリセット!しっかり動いて気持ち新たにする朝ヨガ #378
    【ヨガ30分】食べ過ぎ飲み過ぎリセット!しっかり動いて気持ち新たにする朝ヨガ #378
    2 месяца назад
  • 【永久保存版】アシュタンガヨガ - プライマリーシリーズ - 20分ショートバージョン | 手軽に始めたい人におすすめ #373
    【永久保存版】アシュタンガヨガ - プライマリーシリーズ - 20分ショートバージョン | 手軽に始めたい人におすすめ #373
    3 месяца назад
  • 【ヨガ30分】冷え性改善でぽかぽか気持ち良くなる!じっくり温活フローヨガ #383
    【ヨガ30分】冷え性改善でぽかぽか気持ち良くなる!じっくり温活フローヨガ #383
    3 недели назад
  • Союзник Путина ликвидирован / Ракетный удар по командующему
    Союзник Путина ликвидирован / Ракетный удар по командующему
    5 часов назад
  • 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 肩こり・腰痛さようなら! #62
    肩甲骨をほぐすヨガ☆ 肩こり・腰痛さようなら! #62
    9 лет назад
  • 【ヨガ20分】老廃物を出して胃腸すっきり!デトックスのためのコアトレーニングヨガ #380
    【ヨガ20分】老廃物を出して胃腸すっきり!デトックスのためのコアトレーニングヨガ #380
    1 месяц назад
  • Врач о стрессе, спазме и о том, как чинить то, что сломала голова!
    Врач о стрессе, спазме и о том, как чинить то, что сломала голова!
    2 дня назад
  • 발목 돌리면 뚝뚝? 발바닥부터 다시 시작해요/23분/ 온라인요가/다라데이
    발목 돌리면 뚝뚝? 발바닥부터 다시 시작해요/23분/ 온라인요가/다라데이
    2 недели назад
  • 【ヨガ20分】自分と向き合い呼吸を深める!ストレス手放す朝のやさしいフローヨガ #374
    【ヨガ20分】自分と向き合い呼吸を深める!ストレス手放す朝のやさしいフローヨガ #374
    3 месяца назад
  • Иран зажег и мир горит все жестче
    Иран зажег и мир горит все жестче
    11 часов назад
  • 週末のための “リラックスヨガ“ #癒し #くびれ #ヨガ #yoga
    週末のための “リラックスヨガ“ #癒し #くびれ #ヨガ #yoga
    12 дней назад
  • 【鳩のポーズが変わる12分股関節ストレッチ】ガチガチでもこれ一本で柔らかく
    【鳩のポーズが変わる12分股関節ストレッチ】ガチガチでもこれ一本で柔らかく
    1 день назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com