Скачать или смотреть طاجن اللحم بالجبن - مناسب للكيتو و يحضر في عشرون دقيقة فقط

إذا كنت تبحث عن وجبة كيتو سريعة وسهلة ولذيذة، فجرب طاجن اللحم بالجبن منخفض الكربوهيدرات!
وصفة مثالية للعشاء، غنية بالبروتين، خالية من الجلوتين، ومناسبة لنظام الكيتو دايت. تحضير بسيط، مكونات متوفرة، وطعم رائع بجبنة مذابة وشهية 😍

جاهزة في دقائق ومثالية لأيام الانشغال!

🥩 المكونات:

٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون

١ بصلة متوسطة الحجم

١/٤ كوب فلفل أخضر مقطع

١/٤ كوب فلفل أحمر مقطع

١/٢ كيلو لحم مفروم

١ ملعقة صغيرة ملح هيمالايا

١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود

١ ملعقة صغيرة كزبرة

١ ملعقة صغيرة بابريكا

١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم

٢ ملعقة كبيرة جبنة كريمية

جبنة شيدر مبشورة (للتغطية)

تُخبز في فرن مسخن مسبقًا على حرارة ١٨٠ درجة مئوية لمدة حوالي ١٠ دقائق أو حتى تذوب الجبنة.

✔ منخفض الكربوهيدرات
✔ مناسب للكيتو
✔ غني بالبروتين
✔ سهل وسريع
✔ مناسب للعائلة

لا تنسوا الإعجاب بالفيديو والاشتراك في قناة Heaven’s Kitchen وتفعيل الجرس 🔔

#كيتو #وصفات_كيتو #دايت #منخفض_الكربوهيدرات #كيتو_دايت #عشاء_كيتو #اكل_صحي #وصفات_سهلة #لحم_مفروم #طاجن_لحم #جبنة #اكل_منزلي #وصفات_عشاء #كيتو_لايف_ستايل #وجبات_سريعة