Скачать или смотреть Как выполнять тягу к лицу для укрепления трапециевидных мышц и плеч.

В этом видео я подробно рассказываю, как научился выполнять тягу к лицу для укрепления верхней части спины, трапециевидных мышц и стабилизации плечевого пояса. Тяга к лицу может быть отличным упражнением для укрепления вращательной манжеты плеча, задних дельтовидных мышц, ромбовидных мышц и трапециевидных мышц, но то, как вы её выполняете и как начинаете движение, имеет большое значение.

➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://withinyoubrand.com/
➢КУПИТЬ СЕЙЧАС: https://markbellslingshot.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Марка Белла
➢ Instagram:   / marksmellybell  
➢ Facebook:   / markbellsupertraining  
➢ Twitter:   / marksmellybell  
➢ TikTok: marksmellybell

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Нсиму Иньян
➢ YouTube:    / nsimainyang  
➢ Instagram: https://www.instagram.com/nsimainyang...
➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@nsimayinyang?...

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Sling Shot:
➢ Instagram:   / mbslingshot  
➢ TikTok: mbslingshot

Подписывайтесь на Super Training Gym в социальных сетях:
➢ Instagram:   / thesupertraininggym  

Создано и спродюсировано Марком Беллом - Sling Shot Media.