تاثیرات شنا سوئدی بر بدن | فواید و معایب شنا سوئدی | اگر سی روز شنا برم چی میشه؟

Описание к видео تاثیرات شنا سوئدی بر بدن | فواید و معایب شنا سوئدی | اگر سی روز شنا برم چی میشه؟

سلام امیدوارم حالتون عالی باشه
توی این ویدیو من درباره شناس سوئدی ،مزایا و معایبش براتون گفتم و امیدوارم به کارتون اومده باشه و یه چالش ۳۰ روزه شنا سوئدی رو استارت زدم که امیدوارم شرکت کنید بدنتون رو بسازید و لذتشو ببرید ❤
_____________________________________________

اگر از این ویدیو لذت بردید لطف کنید چنلو سابسکرایب کنید ویدیو رو برای دوستاتون بفرستید و لایک و کامنت اینگلیسی بزارید تا ساباتون نریزه دمتون گرم ▪️

_____________________________________________


کانال من توی اینستا که به زودی فعالیت من روی اینستا هم شروع میشه به نام
matinzahedi11

‎https://www.instagram.com/invites/con...


_____________________________________________
#شنا_سوئدی
#push_ups
#شنا

Комментарии

Информация по комментариям в разработке