#بدون

Описание к видео #بدون

#بان كيك صحي 🥞
#للدايت
#محسوب السعرات 👓📖
#بدون بيض 🙅

واحنا بنعمل دايت اوبنحافظ ع وزننا ونفسنا ناكل حاجة مسكرة
متحرميش نفسك 🤔 كلي اللي نفسك فيه بس بطريقه صحية
ترضيكي وتشبعك ومتضرش جسمك
وتديكي احساس بالشبع 💁😍
الدقيق الاسمر مليان الياف وهو اختيار افضل من الدقيق الابيض السعرات متشابهة بين كل انواع الدقيق الفرق كله ف الألياف
والدقيق الاسمر بيبقي لسه فيه الألياف مش ابدا زي الدقيق الابيض اللي فقد كل قشوره وأصبح ملوش فائدة بالإضافة لمادة الجلوتين اللي موجودة فيه

Комментарии

Информация по комментариям в разработке