어깨를 망치는 운동, 살리는 운동 / 아주대병원 재활의학과 윤승현

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어깨를 망치는 운동과 살리는 운동이 있다고 합니다.
여러분들은 어떤 운동을 하고 계신가요?
힘들게 운동하면서 혹시 어깨를 망치고 있진 않으신가요?
아주대병원 재활의학과 윤승현 교수와 함께 어깨 운동에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

#어깨운동 #어깨운동주의사항 #어깨강화운동

담당: 노하늘, 이정호

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