АМАЗОНКИ С ГИРЕЙ | ПОКАЗАЛИ САМУЮ НЕ СТАНДАРТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

АМАЗОНКИ С ГИРЕЙ | ПОКАЗАЛИ САМУЮ НЕ СТАНДАРТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Кажется я уже делал все что только можно с гирями? Сегодня мы посетим настоящих железных амазонок! Они расскажут об интересном и не обычном направлении в тренировках с гирями! Даже мне пришлось не сладко! Мы разберем несколько упражнений, а так же выполним круговую тренировку! Будет очень интересно!

С курсом девушек вы сможете ознакомиться на их страницах.
Елизавета - https://goo.su/ekclPL
Кристина - https://goo.su/uUvSuE

Программы тренировок на кузнице бесплатно:
Домашний вызов - https://bit.ly/2wViNHj
Уличный вызов - https://bit.ly/2RVhLFM
Kettlebell challenge - https://bit.ly/2TH30qp

Другие программы тренировок на кузнице:
ROCKY, ДЛЯ БОЙЦОВ - https://bit.ly/3TU4BEG
FUNCTIONAL BODYBUILDING - https://bit.ly/3FYJawb
Гиревая классика - https://bit.ly/2YMZbSk
KETTLEBELL ELITE FITNESS - https://bit.ly/3t9lH4Y