30 minut | jóga pro posílení a spalování | Vánoční flow pro posílení, spalování a formování těla

Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat. OPEN FOR MORE INFO
__________________________

Lekce zaměřená na posílení, spalování a formování těla.
Celá lekce zabere 30 minut, takže ji klidně stihnete ráno před prací, před odchodem do školy, nebo třeba před vánoční návštěvou u babičky. :)

Napište mi do komentářů, nebo na do zpráv na Instagramu @barasedlakova jak se po lekci cítíte.
__________________________

DISCLAIMER:
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení se svým lékařem.
_________________________

♥ MOJE KOMPLEXNÍ KURZY JÓGY
https://bit.ly/3ybpVJ2

♥ MŮJ BLOG:
http://www.detoxchutne.cz

♥ INSTAGRAM: @barasedlakova
  / barasedlakova  

♥ PROSTORY:
Za prostory děkuji krásnému Light Studio Praha
https://www.lightstudiopraha.cz

♥ PODLOŽKA NA JÓGU:
http://www.geminicollection.cz/protis...

♥ KAMERA A STŘIH:
https://hynekhampl.com