黑斑3原因,營養療法,柏格醫生dr berg

時間標示
0:00 皮膚黑斑
0:20 說明造成黑斑的原因
1:20 怎麼做可以改善黑斑

柏格醫生dr berg討論的是黑斑的真正原因，以及可以採取哪些措施來改善它。黑斑的醫學術語：黃褐斑，當過度活躍的黑色素細胞產生過多的黑色素時，就會發生這種情況。黑色素是一種染料。

黑斑的3個主要原因：
1.高胰島素或胰島素阻抗
2.高雌激素
3.壓力（高皮質醇）
2種主要的腎上腺疾病：
庫欣綜合症 (Cushing syndrome)、
艾迪生氏病(Addison's Disease)

對於黑斑的改善措施，最重要的是找出真正原因。

改善決黑斑的方法：
•壓力造成的：吃維生素B群和維生素D3
•高雌激素造成的：多吃十字花科蔬菜和海帶(sea kelp)
•胰島素抵抗 造成的：吃健康生酮酮飲食和斷食

data:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27161...

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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