同「李」養生 三大常犯飲食謬誤 - 鄭丹瑞《健康旦》

Описание к видео 同「李」養生 三大常犯飲食謬誤 - 鄭丹瑞《健康旦》

李維恩教授同大家分享常見飲食謬誤，一齊透過飲食養生，我哋嚟聽下李教授嘅分享！

03:05 少油少鹽=健康？
05:22 洗菜要乾淨！
06:01 洗菜方法小貼士
06:26 少食多餐=健康？
07:20 進食=能夠消化？

《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk

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