Скачать или смотреть أساسيات نط الحبل | الجزء الأول | اختيار الطول المناسب وستايلات النط المختلفة | فارس فت Farisfitt

أول حلقة من سلسلة أساسيات نط الحبل | في هذه الحلقة راح نعرف كيف نحدد الطول المناسب للحبل للوصول لأفضل نتيجة والاحتراف في رياضة نط الحبل

نط الحبل من البداية للأحتراف معاكم خطوة بخطوة في قناتي باذن الله

محتوى الحلقة:
الدقيقة (٠٠:٤٠) كلنا نبدأ نط الحبل بطريقة خاطئة وهذا شي طبيعي ونختار طول الحبل بطريقة تقليدية تناسبنا كمبتدئين

الدقيقة (٢:٥٠) الفرق بين طول الحبال المختلفة :
• الطويل ( اعلى من مستوى الصدر )
• القصير ( تحت مستوى الصدر )
• المتوسط ( على مستوى الصدر )

الدقيقة (٨:٠٣) نبذة عن الحبل القصير وطريقة التحكم فيه من ناحية السرعة ، وكيف استايلي مختلف في النط

الدقيقة ( ٩:٠٠) طريقة تعديل طول الحبل ليتناسب مع طولك وطريقتك في النط واخطاء شائعة في تعديل طول الحبل

الدقيقة ( ١١:٢٨) كيف تحدد الطول المناسب لك حسب الاستايل اللي تنط فيه

الدقيقة (١٢:١٩) الختام ولا تنسوني من دعمكم وفعلوا جرس التنبيهات عشان يوصلكم كل جديد


حسابات التواصل الاجتماعي:

• حساب الانستقرام التعليمي:
https://instagram.com/faris.fitt?igsh...

• حساب السناب شات:
https://www.snapchat.com/add/farisfit...

• حساب المتجر انستقرام:
https://instagram.com/farisfitt.store...

• المتجر الالكتروني للحبال الاحترافية:
www.farisfitt.com

شكراً لثقتكم
TOGETHER WE FLY ♥️🔥

انتظروني في الحلقات القادمة في السلسلة
تعليقاتكم واقتراحاتكم جداً تسعدني