45분 미니짐볼 운동! 스트레칭과 근력운동을 한번에 하는 홈트 workout, Miniball Exercise and Stretching

Описание к видео 45분 미니짐볼 운동! 스트레칭과 근력운동을 한번에 하는 홈트 workout, Miniball Exercise and Stretching

40분동안 미니짐볼로 하는 스트레칭과 근력운동!
홈트는 요테와 함께 하세요^^
다이어트를 위해서! 체력과 건강을 위해서!
Stretching and muscular exercise with a mini-ball for 40 minutes.

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