Скачать или смотреть The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite)

The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite)

best split for muscle growthtraining splitgain musclebuild musclebest workout splitjeff nippardupper lower splittraining split for building muscleworkoutgreg doucettemike israetelryan humiston

Скачать The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The BEST Science-Backed Workout Split For FASTER Muscle Growth! (My New Favorite)

Get The New UPPER/LOWER Program: https://bit.ly/ULHypertrophy

Over the past few months, I completely changed the way I trained switching from hitting a body part 1x per week to now 2x, sometimes 3x a week and the results have been awesome.

If you look at the research you'll see there is very little difference from the bro split to a higher frequency program but what it doesn't tell you is that you can easily increase volume with a higher frequency split. Volume at the end of the day is the difference in increasing the CSA of a muscle or not.

#bodybuilding #hypertrophy #musclebuilding

Комментарии

Информация по комментариям в разработке