Building "New School" Gymnastics Strength and Conditioning Programs (Part 2)

Скачать Building "New School" Gymnastics Strength and Conditioning Programs (Part 2) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Building "New School" Gymnastics Strength and Conditioning Programs (Part 2) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Building "New School" Gymnastics Strength and Conditioning Programs (Part 2) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Building "New School" Gymnastics Strength and Conditioning Programs (Part 2)

In this video, I sit down with our Director of Strength and Conditioning, Kiefer Lammi, to discuss how gymnastics coaches can build offseason strength and conditioning programs for gymnasts. We discuss how to balance both gymnastics specific strength and general athletic movements with external weight lifting, as well as recommendations for program design, sets, reps, and impelmentation.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке