Скачать или смотреть つらい肩こりこれで解消！肩・首・背中ほぐすヨガ　眼精疲労、頭痛にも効果的

日常生活で無意識に力が入り、血行が悪くなりがちな肩まわりをしっかりほぐすリラックスヨガです。

上半身の血流・リンパの巡りを良くし、頑固な肩こりをスッキリ解消しましょう！

長時間のPCやスマホによる眼精疲労にも効果的です。



めぐりを良くして心身を整えるやさしいヨガ▹
   • めぐりを良くして心身を整えるやさしいヨガ　免疫力UPに効果的！  

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Music Info: Soft Ambient Piano by DS Productions
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