[楊定一答客問2019] 010 恐懼一波波地來……

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我們來到這個人間，本身已經是進入一個大的萎縮，而恐懼難免也就成為「常態」。

面對內心的恐懼，不追究它的內容，反而能夠感恩，反而能夠放過。

在個人的體驗中，我們會一點點明白，所謂的「內容」或「事實」其實只是很淺的表面，真正重要的，也只是我們的內心……

楊定一博士透過《我：弄錯身分的個案》將所有修行方法的共同點解開來
書和導讀音頻《最終的真相》將於2019年9月中旬出版
到時候大家再回到這些問答來聽，會對這修行的「機制」和全部生命系列的關係有更深刻的理解

「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-...
演出者：http://incompetech.com/

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