नौकासन (Naukasana) & सेतुबंधासन (Setu Bandhasana) Combo10 दिन में पेट ओर कमर के फैट पर दिखता है असर

नौकासन (Naukasana) & सेतुबंधासन (Setu Bandhasana) Combo | Yoga in hindi for fat loss
How to reduce Belly fat and stomach fat :-
इस विडियो में आपके कमर ओर पेट के फैट / मोटापा के बारे में बताया गया है | इस विडियो में सेतुबंधासन ओर नोकासन का एक ऐसा कॉम्बो दिया है जिससे आप अपने फैट को 10 दिन में ही कम होता हुआ महसूस करेंगे | हम आपके लिए योगा के ऐसे ही कॉम्बो लेके आते रहेंगे जिनसे आप अपने आप को स्वस्थ रख सकेंगे तो आप योगा with simplicity करते रहे
In this video, you have been told about fat / obesity of your waist and stomach. In this video, there is such a combo of Sethubandhasan and Nokasan, that you will feel your fat getting reduced in 10 days. We will keep bringing such combo of yoga for you, so that you can keep yourself healthy, then you keep doing simplicity with yoga.
2 आसन COMBO
सेतुबंधासन
नोकसान
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