Что такое Внутренний Ребенок? Тревожность, страхи, отношения с детьми и детская часть психики.

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874
Дзен https://dzen.ru/id/5dcba1161877c954d6...
Rutube https://rutube.ru/channel/23967510/

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: [email protected]

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат https://fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980

Навигация
0:22 Что такое Внутренний Ребенок.
02:21 Когда детской части слишком много.
03:52 Личная эффективность в противовес Внутреннему Ребенку.
06:58 Почему плохо Внутреннему Ребенку.

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Помощь Внутреннему Ребенку (вторая часть)    • Помощь Внутреннему Ребенку. Любовь к ...  
Тревога за ребенка    • Страх за детей. Как избавиться от тре...  
5 способов стать уверенней    • Вера в себя. 5 способов повышения уве...  
Как побороть страх    • Как побороть страх. Психологическая п...  

В ЭТОМ ВИДЕО:
Внутренний Ребенок - наш детский опыт. Мысли, чувства из детства. Эта часть отвечает за спонтанность, естественность, свежесть чувств, радость жизни, вкус к жизни, удовольствие от неё, способность видеть мир не черно-белым, а разноцветным. Это творческие способности. Любопытство. Радость жизни. Психическая энергия. Способность к игре, отношение к жизни как игре, а такое отношение противоположно отношению к жизни в травме. Это легкость и доверие.
Но в этой же части есть наивность, капризность, инфантильность. Именно Внутреннему Ребенку страшно. Детская часть психики испытывает страх. Особенно когда в жизнь приходят перемены - страх нового, изменений. Внутреннему Ребёнку страшно сепарироваться. Трудности с психологическим взрослением, отделением от родителей во взрослом возрасте. Внутренний Ребенок активируется, когда наступают перемены. Испуганный Внутренний Ребенок стоит за прокрастинацией, самосаботажем, сопротивлением, неуверенностью в себе. Человек наметил себе цели. Составил план. Но все как-то не может начать. Его Внутренний Герой, более взрослая часть рвётся в бой, а Внутренний Ребенок ноет и плачет в том числе и через состояние разваленности, невозможность начать, откладыванием на потом, повышенной тревожностью. Если Внутреннего Ребенка слишком много. Человек много боится, в чём-то инфантилен, зависит от мнения окружающих, родителей, партнеров.
Другая крайность. Чаще бывает у успешных, проф. состоявшихся, помешанных на личной эффективности, тайм-менеджменте. Переступаю через чувства, забыл когда отдыхал, не хватает времени на себя. Тут Внутренний Ребенок забитый, забытый человеком. Не до него, надо геройствовать. Но важен баланс. Внутренний Ребенок "плачет" через симптом - появляются панические атаки, тревожность, депрессии. Я работаю с в том числе и с женщинами, у которых свой бизнес. И там такая история частая. Внутренний Ребенок отвечает за эмоциональную сферу. Поэтому у таких женщин нередко страдает сферу отношений и материнства. И наступает закономерная компенсация. Нашей психике, её глубинным основам все равно на ниши внешние успехи, регалии, обязанности. Идёшь против природы - получай. Забитый Внутренний Ребенок вырывается на свободу. И начинает человек куралесить. Взрослый мужчина в районе 40 с кучей проф. обязанностей начинает вести себя по-детски. Все бросает и отправляется в путешествие. Искать себя. Иногда это истории с загулами, любовницами, любовниками. На самом деле это и кризис середины жизни. Когда детская часть пытается вырваться и восстановить баланс. Выход в балансе. Для бизнесвумен Внутреннего Ребенка важно реанимировать. Для людей зависимых, боящихся, неуверенных Внутренний Ребенок успокоить и активировать взрослую часть, Внутреннего Героя. Целостная личность, когда все эти части на месте и выполняют свои функции ко времени и месту. Зрелая, здоровая психика может к месту и ко времени переключаться между детской и взрослой частью. Где-то позволить себе отдых, игру, спонтанность. А где включить разум, силу воли, самодисциплину.
Почему есть такие перекосы? Любой дисбаланс, нецелостность, несогласованность про травмы - забытые, него неосознаваемые, давнишние. В травме всегда страдает Внутренний Ребенок. Травмы не всегда про шоковое, очень тяжёлое событие в жизни человека. Например, насилие. При слове травма у многих всплывает ассоциация с чем-то ужасным. Например, насилие. Травмируют так же регулярно повторяющиеся события, как мелкие уколы. Например, мама регулярно говорит дочке 7-8 лет: «Что ты такая толстая, кто тебя замуж возьмёт?» Нередкая ситуация даже сейчас, когда в целом психологическая грамотность растёт и выше, чем 30-40 лет назад. Понятно, что потом к девочки проблемы с самооценкой, в сфере отношений.
Очень сильно состояние нашего Внутреннего Ребенка влияет на отношения с нашими реальными детьми. Повышенная тревожность за реального ребёнка на самом деле проекция своего Внутреннего Ребенка. Продолжение в видео.

Возможно, вы искали: воспитание детей, мать и дитя, психологическое взросление, отделение от родителей, семейная психология, психология ребенка.