การเตรียมตัววิ่งพิชิต 42 กิโลเมตร

Описание к видео การเตรียมตัววิ่งพิชิต 42 กิโลเมตร

ในปัจจุบันนักวิ่ง คงรู้จักการวิ่งแบบ Virtual Run กันบ้างแล้วเป็นการวิ่งสะสมระยะทางแต่สำหรับนักวิ่งมือมือใหม่แล้ว การวิ่งเป็นระยะยาว อาจจะเหนื่อย และท้อไปก่อน วันนี้ทางวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล มีเคล็ดลับดีๆ ในการสะสมระยะทางการ วิ่ง ระยะยาว จะมีวิธีอะไรบ้าง ไปติดตามชมกันเลยค่าา

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео