Скачать или смотреть RECUPERA TU ENERGÍA Tras un Gran Esfuerzo • Relaja, Repara y Renueva tu Vitalidad.

Meditación 8 — Recupera la Energía Tras un Gran Esfuerzo.
Bienvenido, bienvenida a esta meditación creada especialmente para ayudarte a recargar tu energía física, mental y emocional después de un gran esfuerzo, una jornada intensa o un momento de agotamiento profundo.

A través de la respiración consciente, la relajación guiada y una visualización sanadora, volverás a conectar con tu energía natural…
esa fuerza que siempre está dentro de ti, lista para renovarse cuando le das espacio.

En esta meditación:
— Relajarás tu cuerpo profundamente
— Activarás tu modo de descanso y reparación
— Sentirás cómo tu energía vuelve a tu centro
— Recuperarás claridad mental y vitalidad física
— Te acompañará una visualización cálida y restauradora

Tu cuerpo sabe cómo recuperarse.
Tu mente sabe cómo renovarse.
Y tú solo tienes que permitirlo.

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Gracias por estar aquí.
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Namasté.
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