Routine Yoga du matin: Force et Souplesse

Bienvenue dans ce cours de YOGA parfait pour les matins pressés. 15 minutes pour relâcher toutes les tensions du corps et travailler sa force. Cette routine va te permettre de te dévérouiller et de ramener l’énergie en toi.

___________________
🌙 ABONNE-TOI
Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous !
Ma newsletter (une fois par mois): https://bit.ly/newsletter-dmyoga

___________________
POUR ME SUIVRE :
🌙 Instagram :   / delphinemarieyoga  
🌙 Programmes yoga en ligne : https://layogatribe.com
🌙 YouTube :    / @delphinemarieyoga  
🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com
🌙 Tipeee : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga

_______________________
POUR ME SOUTENIR :
🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux
🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga

________________________________________
POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ :
🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) :   / layogatribe  
en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne



SHOP mon tapis MANDUKA: https://eu.manduka.com/collections/yo...
SHOP mon legging MANDUKA: https://eu.manduka.com/pages/apparel
-10% avec le code DELPHINEMYOGA