10 Minuten Stickhandling Workout: der Stuhl

Ein zehnminütiges Stickhandling Training mit nur einem Trainingsgerät: ein Stuhl! Der Stuhl ist mein beliebtestes "Trainings Aid" für das Stickhandling- jeder hat einen, und er ist so vielseitig. In diesem Training, mache ich die Übungen vor und erkläre, und ihr macht mit! Viel Spaß beim Mitmachen!

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