【極真】バリ硬さん必見！上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ

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（上段廻し蹴り編）※今回のストレッチ編と是非併せてご視聴ください👊

★ 空手の代表的なストレッチ［股割り］

開脚や上段回し蹴りは憧れるけど、硬くて腰が前に入っていかない・・
上段回し蹴りを蹴ると外回しのようになっちゃう・・等の悩みを持ってる極真空手家の皆さん！

そんなバリ硬さん待望の無理なく誰でも出来る！しかも回し蹴りの身体の使い方まで覚えちゃう効果絶大のストレッチをご紹介します。

【チャンネル概要】
このチャンネルでは初心者から上級者まで、基本・型・選手テクニック・トレーニング法など余すことなく公開していきます！

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【プロフィール】
空手歴27年。13才の時、極真会館城南川崎支部の門を叩く。2000年には極真の名伯楽、廣重毅師範の内弟子となり10年にわたり修行し、名門、恵比寿道場の正指導員を務める。

【大会実績・経歴】
大会では、2004年の全日本無差別大会優勝（極真館）を皮切りに第2・4・5・6回全日本ウェイト制中量級優勝を達成。

現在、極真拳武會　目黒江東支部支部長　四段。
極真拳武會ユース強化選手会　監督を務める。

【目黒江東支部HP】
http://meguro-koto.com/

【LINE公式アカウント】
https://lin.ee/20Q2imVia

【Facebook】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/ shojiryosuke


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