18 Mins - गतिशीलता और लचीलापन वर्कआउट/Mobility & Flexiblity | Shilpa Shetty - बॉलीवुड अभिनेत्री

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Workout Flow:
1. Walking Quads Stretch
2. Hopping Knee Hugs
3. Forward Lunge to Rotate
4. Walking Single Leg Deadlift
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