Сергей Рааб: Бокс обычный вид спорта, который готовит необычных людей

В этом видео мы покажем вам подводящие упражнения на расслабление во время скачков, передвижений в бою. Один из важнейших моментов в боксе это правильно в нужный момент расслабиться чтобы сильно мощно и быстро нанести удар. Поэтому необходимо при скачке или челноке и других перемещений необходимо правильно выставить расслабление. Умение правильно дышать, расслабляться, напрягаться это очень важный аспект в подготовке боксёра.

Партнёр Школы Боксы Сергея Рааб — производитель лучшего спортивного питания:
https://optimeal.pro

Inst Школа Бокса Сергея Рааб:
  / shkola_boksa_raab  
Telegram: https://t.me/shkolaboksaraab_bot
Дзен: https://zen.yandex.ru/shkola_boksa_raab
ТiкТок:   / shkola_boksa_raab  
Eng. YouTube channel:    / @shkolaboksaraab  

Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
Стоимость и заказ :
E-mail: [email protected]

Для интеграции вашего бренда пишите на почту: [email protected]


#расслабление #скованность #hardcore #боирааб #тренеррааб #боксонлайн #boxingrussia #каримов #рыжийтарзан #урокибокса