8 Dakikada Karın Antrenmanı 🔥🔥

8 dakikada karın antrenmanı! Müthiş bir karın antrenmanıyla karşınızdayım. Şunun şurasında yaza ne kaldı? Karın bölgesini seri çalıştırmaya ve kaslandırmaya devam ediyoruz. Tabii ki takipçilerime özel birbirinden etkili karın egzersizlerini bir arada topladım. Bu enerji bombası video için lokasyonumuz Macfit İsfanbul !! Birbirinden etkili karın egzersizleriyle yine alevli bir karın antrenmanı sizleri bekliyor ! Antrenmanı uygularken gözünüz ve kulağınız ben de olsun, terlemeye hazır olun! Yeni videolarda görüşmek üzere.

MACFit’e üye olmak için: https://bit.ly/3LtUCBg

Kanalıma abone olmak için:    / @tugcealpay  

Diğer Videoları İzlemek İçin:

Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı:    • Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenman...  
Arka Kol Antrenmanı (Triceps):    • Arka Kol Antrenmanı (Triceps) | Tuğçe...  
Squat Challenge:    • Squat Challenge Part 1 | Tuğçe Alpay  
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri:    • Plank Challenge | Karın Kası Egzersiz...  
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma:    • İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma | Tuğ...  

Instagram:   / tugce_alpay  

#karınantrenmanı