Висцеральный САМОМАССАЖ для идеальной РАБОТЫ КИШЕЧНИКА

✅ Практикум “Здоровый кишечник”: https://yogadudina.ru/y/ce57393
✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: https://yogadudina.ru/y/4adf2e1
✅ Тичерз курс “Тазовое дно”: https://yogadudina.ru/y/538ed5a

Висцеральный самомассаж - это палочка-выручалочка для тех, кто хочет, чтобы его кишечник работал регулярно.
Чем же хорош висцеральный самомассаж? Тем, что мы можем его выполнять без специального оборудования. Просто каждое утро практиковать по 2-3 мин. и получать потрясающий результат.
Пока вы его будете делать, ваш кишечник будет работать регулярно, исправно и идеально.
Я рекомендую делать этот массаж всем каждое утро. Особенно тем, у кого есть определенные затруднения.

Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - Плюсы висцерального самомассажа
01:48 - Наглядная визуализация
09:36 - Приглашаю на преподавательский курс "Тазовое дно"

Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток -   / yogadudina  
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)    / yogadudina  

#висцеральныймассаж #кишечник_не_работает #йогадудина #самомассаж #самомассажживота