Torna a alimentação saudável mais fácil 🍒 (como comer de forma nutritiva ~ parte 2)

Olá, olá! Bem-vindos novamente a esta série de vídeos sobre alimentação saudável para quem está a começar a adotar hábitos mais saudáveis. Hoje vamos cobrir as minhas dicas favoritas para tornar a vossa jornada saudável mais fácil e agradável. Aqui estão os outros vídeos que podem encontrar nesta série de "como começar a comer de forma saudável":

parte 1: nutrição 101 - nutrientes, alimentos naturais e alimentos processados
   • Básicos da Nutrição 🌿 (alimentação sa...  
parte 2: dicas para tornar a alimentação saudável mais fácil
parte 3: o mindset para manter uma alimentação saudável
parte 4: o que tenho na minha cozinha plant-based e nutritiva

Olá, sou a Ana, sou nutricionista e quero ajudar-vos a criar hábitos saudáveis e conscientes para a vida. Se gostam de nutrição, bem-estar e receitas plant-based, não se esqueçam subscrever o canal para não perderem nada. Feliz por vos ter aqui 💛

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