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오프라인 매트필라테스 수업 50분 함께하기 Part.2 / 폼롤러 운동 전신 시퀀스!

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Описание к видео 오프라인 매트필라테스 수업 50분 함께하기 Part.2 / 폼롤러 운동 전신 시퀀스!

안녕하세요 : )
오늘은 맨몸운동과 폼롤러를 이용한 수업으로 왔습니다!
수업 중에 틀었던 음악에 문제가 있어
따로 녹음을 하였어요ㅠㅠ싱크가 안맞는 부분이 있을 수 있어
그 점 양해 부탁드려요!
오프라인 수업 집에서 엿보기!

#매트필라테스 #폼롤러운동 #홈트레이닝
#homeworkout #foamrollerexercises

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