Скачать или смотреть Почему эмпаты чувствуют чужую боль как свою — и как вернуть себя

Иногда усталость приходит без причины.
Мысли становятся тяжёлыми, тело — чужим, а эмоции будто не принадлежат вам.
Это видео — для эмпатов.
Для тех, кто чувствует глубже слов.
Кто с детства научился считывать настроение, чтобы выжить.
Кто привык быть контейнером для чужих эмоций, забывая о своих.
Опираясь на психологию Карла Юнга, мы говорим о:
— размытых границах эмпата
— тени спасателя
— эмоциональном выгорании
— процессе индивидуации
— умении чувствовать, не растворяясь
Это не мотивация и не советы.
Это тихий, инсайтовый рассказ — пространство, где можно узнать себя.
Если что-то внутри откликнется — не анализируйте.
Напишите в комментариях одно слово или мысль, которая всплыла сама.
Так эмпаты перестают быть одинокими.

#эмпат
#эмпаты
#психология
#юнг
#карлюнг
#эмпатия
#чувствительность
#высокаячувствительность
#hsp
#психологияличности
#границы
#эмоции
#самопознание
#индивидуация
#тень
#осознанность
#выгорание
#внутренняятишина
#психологияотношений
#духовныйпуть

Almost in F - Tranquillity by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...

Source: http://incompetech.com/music/royalty-...

Artist: http://incompetech.com/