Jak na to? | Tlaky na prsa s jednoručkami

Описание к видео Jak na to? | Tlaky na prsa s jednoručkami

Tlaky s jednoručkami jsou jedním ze základních cviků pro rozvoj prsního svalstva a tlakové síly paží. Hlavní výhodou proti bench pressu je výraznější zapojení stabilizačních svalů, kompenzace dysbalancí a možnost většího rozsahu pohybu. Nerostou vám prsa z bench pressu? Pak rozhodně vyzkoušejte jednoručky!

Video natočeno v Energy Fitness Brno: https://www.nrgfitness.cz

Aktin:
Eshop a Magazín ► https://aktin.cz

Sleduj nás:
YouTube ► http://bit.ly/2ruR47y
Facebook ► http://bit.ly/2srngh0
Instagram ► http://bit.ly/2szFfld
Twitter ► http://bit.ly/2rZV6IH

Комментарии

Информация по комментариям в разработке