30mn de Yin Yoga spécial ouverture des hanches °°°Libérer ses émotions°°° Terre d'alliance, Albi {I}

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je vous propose une séance de Yin Yoga pour libérer nos émotions et améliorer notre ouverture de hanches. Prenez un bolster (ou un gros coussin) et une brique (ou un gros livre) pour vous supporter dans les postures ! Bonne pratique.

Tapis Yogamatata : https://yogamatata.fr/?wpam_id=182
Des tapis de Yoga écologiques et engagés ! J'adore ! Il y a plein d'autres modèles hyper jolis... Suivez-le lien ci-dessus !

Laissez-moi un commentaire si vous souhaitez partager vos ressentis à l'issue du cours.

🧡 Un like, un abonnement, un commentaire, un partage pour me soutenir !

🎁 Téléchargez votre cadeau gratuit 🎁 7 jours pour commencer le Yoga en ligne.
Ce programme alterne cours de Yoga, conseils pratiques et conseils spécifiques sur une posture : https://lalchimiedescorps.systeme.io/...

🚨 Studio de Yoga en ligne pour pratiquer régulièrement et sans se blesser | La Médiathèque | : https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-e...

🙏🏻 Faites un don sur Tipeee pour me soutenir https://fr.tipeee.com/lalchimiedescorps

Facebook :   / lalchimiedescorps  

Instagram :   / lalchimiedescorps  

✉ www.yoga-reiki.fr

Un grand Merci!
Marion.

Un grand Merci!
Marion.