Bauchmuskeltraining für Faule: 8 MIN Bauch Workout im Liegen

Wir helfen Dir mit diesem Video dabei, Dein Bauchmuskeltraining hinter Dich zu bringen - auch wenn Du gerade keine Lust dazu hast!

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Fitnesstrainerin Tina hat Dir 3 Übungspäckchen, bestehend aus jeweils 4 Bauchmuskelübungen, mitgebracht! Die Übungen kannst Du entspannt im Liegen durchführen und - auch wenn Du gerade faul bist - Deine Bauchmuskeln zum Brennen bringen!

🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten:

0:00 Intro

0:09 Übungspäckchen 1 - Bauchmuskeltraining für Faule
3:10 Übungspäckchen 2 - Bauchmuskeltraining für Faule
6:06 Übungspäckchen 3 - Bauchmuskeltraining für Faule

8:40 Outro

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Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

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