つらくても前向きでいれば、きっと大丈夫｜病気からたどりついた答え｜暮らしvlog

みなさん、こんにちは！今週もご視聴ありがとうございます😊
過ぎ去れば「なんでもなかった」と思うようなことでも
人は悩み、時に落ち込みます。
そんなとき、前向きになるきっかけになればと思いこの動画を作成しました。
ぜひ参考になれば嬉しいです。

★蒸しナスと厚揚げの味噌マヨサラダ
材料
厚揚げ１枚
卵２つ
ナス３本
ズッキーニ１本
三つ葉1/2本
調味料
・みそ大さじ1.5
・マヨネーズ大さじ2
・プレーンヨーグルト大さじ2
作り方
１、ナスはヘタを取って２等分し、水にくぐらせてラップで包む。レンジで600w 2分加熱する。ラップのまま冷水で冷まし、食べやすい大きさに切る
２，ズッキーニは乱切り、三つ葉も３ｃｍの長さに切る
３，ゆで卵を作っておく
４、厚揚げもこんがりと焼く
５ボウルに調味料を合わせ、材料を加えて完成

★トマト玉ねぎのドレッシング
材料
トマト１個
赤玉ねぎ1/2
レモンの絞り汁大さじ２
米酢小さじ１
はちみつ小さじ1/4
塩小さじ1/4
オリーブオイル小さじ１
作り方
１トマトは角切り、赤玉ねぎはみじん切り
２調味料を入れて混ぜる

★我が家のインテリアアイテムなど、動画内アイテムはこちらに↓
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【このチャンネルについて】
３０代の日本人主婦が、日々を丁寧に暮らす【暮らし記録Vlog】です。
大学卒業後に上京し、Cabin Attendantになるという夢を叶えました。
８年勤め、国際線ファーストクラスの乗務員としても働きましたが
時差ボケや昼夜逆転の生活で、休みの日は次のフライトへ備えて寝てばかり。
この仕事を休職し、夫婦で田舎暮らしを始めることにしました。

「暮らしを疎かにする人は、幸せになることを怠けている」
という言葉と出会い「毎日の暮らしを楽しめば、幸せになれるのだ」と気付きました。
このチャンネルが、皆さまにとって暮らしを楽しむきっかけとなれば嬉しいです。

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