Defesa Pessoal: O Poder da Linguagem Corporal

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Você sabe como a sua postura pode evitar uma agressão? Neste vídeo, exploramos os fundamentos do boxe para autodefesa, destacando a importância da linguagem corporal. Aprenda a identificar sinais de ameaça, ajustar sua postura e transmitir confiança para não ser um alvo fácil. Dicas práticas que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia.

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