Скачать или смотреть 糖質オフ　チョコレートドーナツ　【糖質制限ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。

低糖質チョコレートドーナツを作りました。
😄
おから感が少なく美味しくできました☕︎
是非作ってみて下さいね❤️

（分量）

おからパウダー３０g
アーモンドパウダー２０g
ベーキングパウダー５g
ラカント ５０g
純ココアパウダー15g
アーモンドミルク８０g
卵２個
オイル１０g

チョコレート効果７２％５個
砕きアーモンド

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Thank you for visiting.

I made a low-carb chocolate donut.
😄
It was delicious with little okara ☕︎
Please try to make it ❤️

(Quantity)

Okara powder 30g
Almond powder 20g
Baking powder 5g
Lacanto 50g
Almond milk 80g
2 eggs
Oil 10g

Chocolate effect 72% 5 pieces
Crushed almonds

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^



Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let's enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^