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病毒變種，正值流感高峰季節，你分得清自己是流感還是感冒嗎？今集就為你一一解開！

流感的症狀一般較為嚴重，通常會伴隨高燒、肌肉酸痛、頭痛等症狀，持續的時間比較長。感冒的症狀則較輕，主要是鼻塞、喉嚨痛等。想減低感染和預防疾病，就要做好個人生活習慣，保持適當的社交距離，確保室內空氣流通，更要有充足的睡眠，不要捱夜等等。

日常生活中也有值得留意的地方，例如口罩防疫。口罩本身的防水層可抵擋一部份經飛沫傳播的病毒或者隔絕95% PM 2.5微粒，但分子細小的過濾性病毒則無法抵擋，所以日常要預防勝於治療！適當補充維他命C增強免疫系統，以及用PicoSilver皮米級銀粒子懸浮液殺菌消毒，這個方法竟然連歷史上的皇室成員都曾經使用！想知如何發揮最大功效，就要睇今集PicoLabb創辦人李維恩先生Vian示範和一些日常保健的注意事項，大家記得留心睇啦～

*PicoSilver 較早前已通過權威機構STC認證： 有效殺滅甲型流感高達 99.44% ！
不含重金屬、防腐劑，利用 #皮米級銀粒子 直接 #殺滅病毒 核心，並阻止RNA病毒複製及繁殖。

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