Микрофлора кишечника и ожирение / Микробиота и здоровье

Скидка 5% на айхёрб доступна по промо-коду "APK7797"
Витамин D: https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Hig...
Инулин: https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Cer...

В данном видео мы разберёмся как связана микрофлора кишечника и ожирение. Но начнём с темы "микробиота кишечника и здоровье". Все привыкли слышать термин дисбактериоз как явное проявление дисбаланса бактерий, но на самом деле изменение баланса бактерий не всегда заметно и может приводить к негативным последствиям для здоровья. На моделях людей с ожирением почти всегда наблюдается изменение соотношения фирмикутов к бактероидам, а дисбаланс что может способствовать проблемам с холестерином, чувствительностью к инсулину и другим сдвигам.
Как восстановить микрофлору кишечника в целях похудения и общего улучшения здоровья сегодня предстоит выяснить. Чем отличаются пребиотики и пробиотики?

Полная статья здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5fef26...


Мой Инстаграм:   / yeti_blog  
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931