足の動脈硬化が進行しているサインと予防法「ASO下肢閉塞性動脈硬化症」

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気づかずに放っておくと足を失うかもしれない「足」の動脈硬化を解説します!

🔽目次
00:00 足の動脈硬化が進んでいるサインと予防法
02:08 下肢閉塞性動脈硬化症とは
04:32 足の動脈硬化が進んでいるサイン
04:55 【1段階目】足の冷えやしびれ
05:30 【2段階目】間欠性跛行
06:26 【3段階目】安静時疼痛
07:20 【4段階目】潰瘍や壊死
08:09 予防法
09:47 まとめ

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院長 桶谷晶人(国家資格:柔道整復師)
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