Jak správně a efektivně používat posilovací kolečko l Jakub Enžl l GymBeam

Jakub Enžl vám řekne řadu zajímavých informací o posilovacím kolečku, rozebere jeho výhody a předvede i účinné cviky na posílení středu těla. 🔝 Posilovací kolečko nebo ab-wheel je ideálním příslušenstvím na zpevnění postavy, zlepšení stability, mobility a celkové fyzické kondice. 💪 Dozvíte se, proč by tato pomůcka měla být součástí vašeho tréninkového plánu, a jak vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů. 🎯 Cviky s posilovacím kolečkem se dají přizpůsobit vaší formě tak, aby byly zvládnutelné, ale pořád dostatečně náročné. 📈 Trénujte kreativně, inovativně a hlavně efektivně! ❤️

Jaké jsou vaše oblíbené cviky s posilovacím kolečkem? 👇 Napište nám do komentáře, a pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další tréninky již brzy, proto začněte odebírat kanál GymBeam. 👍Masážní válec koupíte zde ➡ https://bit.ly/3rwVwT1

Posilovací kolečko koupíte zde ➡ https://bit.ly/3tMMMcc

Jakub má oblečené:
👕 Tričko ➡ https://bit.ly/2zh80IH
👖 Tepláky ➡ https://bit.ly/3cYMKss

Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: https://bit.ly/2Xg5Z7l
▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3cOnBho
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3dZUbgq

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

#GymBeam #JakubEnzl #PosilovaciKolecko #AbWheel