Die 7 Säulen der Resilienz

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Stärke deine Widerstandskraft, um in jeder Lebenssituation handlungsfähig zu bleiben.
Heute möchte ich dir die 7 Säulen der Resilienz vorstellen:
• Optimismus
• Akzeptanz
• Lösungsorientierung
• Selbstwirksamkeit
• Verantwortung übernehmen
• Zukunftsorientiert sein
• Soziale Netzwerke

Brauchst du noch Werkzeuge, um deine Resilienz zu stärken, dann findest du in diesem Programm bestimmt einige Übungen, die dir dabei helfen.
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Du möchtest beim Workshop am 31. Oktober 2021 dabei sein:
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