Všímavost, ztišení a hledání propojení | Jan Benda | Léčivý podcast

Celý rozhovor si můžete poslechnout zde: https://www.newspark.cz/video/M7e5WJ8...

V tomto díle Léčivého podcastu přivítám klinického psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, autora knih Všímavost a já a Všímavost a soucit se sebou. Společně se ponoříme do hlubokých témat, která spojují psychologii, spiritualitu a lidskou propojenost. 

Jan sdílí jakým způsobem pracuje a jaké využívá metody. Hovoříme společně o psychospirituální krizi, inspiraci z pobytu na Srí Lance, o zakořeněné spiritualitě v České republice, přínosech a rizicích psychedelického výzkumu i o umění a spiritualitě v každodenním životě. Rozebíráme téma všímavosti a soucitu jako cestu k překonání ega a objevování propojenosti. 

📚 Více o práci Jana Bendy najdete na: jan-benda.com