Sal del hoyo que cavaste tu solita | Sesgos cognitivos

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Cuando estamos tristes, aparecen pensamientos que nos hacen sentir peor. Y nos hacen rumiar más en el estado miserable en el que nos encontramos. Pero ¿me creerías si te dijera que nosotros mismos podemos detectar qué es lo que nos está hundiendo más en el pozo que hemos creado?

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☁️ Fuentes / Créditos
Libro
Smith, Julie. (2022). *¿Por qué nadie me lo dijo antes?*. Editorial Diana.

Brescia University. (2018, January). Research bias. Recuperado de [https://www.brescia.edu/2018/01/resea...]

Cherry, K. (2023). What is a cognitive bias? *Verywell Mind*. Recuperado de [https://www.verywellmind.com/what-is-...]

Science News Staff. (2023). How bias affects scientific research. *Science News for Students*. Recuperado de [https://www.sciencenews.org/learning/...]

Medical News Today. (2023). There's no such thing as an objective view of something. Recuperado de [https://www.medicalnewstoday.com/arti...]

Retate. (2021, October 29). Sesgo egocéntrico. Recuperado de [https://retate.es/2021/10/29/sesgo-eg...]

Psico Innova Madrid. (2023). Lectura de pensamiento. Recuperado de [https://psicoinnovamadrid.es/sesgo-co...]