Круги Деласала(Флай) обучение. Как научиться круги Деласала? How to flare? Flare tutorial

Описание к видео Круги Деласала(Флай) обучение. Как научиться круги Деласала? How to flare? Flare tutorial

Подписывайтесь на группу статико-силовой атлетики(силовой воркаут)
https://vk.com/stasilathletic

. - Артур Сивец:
insta: bboy_adept
vk: https://vk.com/art_tricks
youtube:    / @arttricks1189  

Азиз:
insta: gymcreativeforsoul

Таймлайн
00:11 Техническая база(technique basis)
00:26 Силовая база(strength basis)
02:20 шаг 1 (step 1)
02:38 шаг 2 (step 2)
02:59 шаг 3 (step 3)
03:46 шаг 4 (step 4)
04:30 шаг 5 (step 5)
05:29 Второй оборот (The second circle)
05:46 Круги Деласала/Флай (Delasal circle/Flare)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео