경고) 거북목 일자목 방치하면 생기는일. 의사가 체험한 거북목 교정법, 무턱,이중턱,비대칭/ Turtle Neck

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현대인의 고질병인 거북목!
신경 안쓰면 무턱, 이중턱,비대칭의 원인이 되기 쉽습니다.

오늘은 거북목의 원인과 증상을 자세히 알아보고
또, 어떻게 교정하면 되는지
따라하기 쉬운 거북목 교정 스트레칭법 까지 알려드릴게요
닥터권만 따라오세요~

#거북목 #스트레칭 #필라테스 #자세교정 #체형교정

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